15 октября 2020

Нудизм снижает уровень социальной тревожности и улучшает восприятие своего тела. Исследование

Общение с другими людьми без одежды и в безопасной среде может снизить уровень тревожности из-за мыслей о том, как окружающие воспринимают ваше тело. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в The Journal of Sex Research.

Эксперимент провел психолог Кеон Уэст из Лондонского университета. Он дал объявление о том, что ищет волонтеров. В нем психолог предупредил, что некоторых людей могут попросить принять участие в безопасных несексуальных действиях в обнаженном виде. В итоге он смог привлечь 27 мужчин и 24 женщины из Лондона.

Кеон Уэст провел эксперимент как вечеринку. Она проходила в баре с двумя отдельными залами одинакового размера. Участников случайным образом разделили на две группы и попросили оценить свое тело. Контрольной психолог предложил «развлечься в компании других участников», экспериментальной — сделать то же самое, но обнаженными.

 

Волонтеры свободно взаимодействовали друг с другом в течение 45 минут. После этого они снова ответили на психологические вопросы и повторно оценили свое тело.

Исследование показало, что у участников нудистской вечеринки выросли показатели оценки собственного тела. При этом в контрольной группе таких изменений не наблюдалось.

По мнению Кеона Уэста, дело не в том, что некоторые люди просто более уверенны в себе и именно они с большей вероятностью согласятся раздеться. Он видит в результатах эксперимента причинно-следственную связь, которая позволяет улучшить отношение к своему телу и чувствовать себя увереннее.

Превью — «Большие купальщицы», Ренуар. 1887 год.

Комментарии