Аптечки должны быть везде, где есть человек: дома, в машине, на работе и в людных места. Состав ее набора может сильно отличаться в зависимости от вероятных проблем. Дома мы чаще боремся с головной или зубной болью, лихорадкой, тошнотой. В походе важной будет правильно оказанная помощь при травмах. Куда бы не комплектовали аптечку, есть базовый набор, который должен быть в любом наборе: что класть, а чего не стоит, покупать готовую или собрать самостоятельно? Давайте разбираться.
Коллаж Екатерины Юськович
Аптечки довольно часто продают в готовом виде. Особенно, если речь идет об автомобилях. Стоят они от 50 до 600 гривен. Качество набора за 50 гривен вообще нет смысла обсуждать – это, скорее, бутафория, чем реальные инструменты спасателя. К сожалению, даже аптечки за 600 гривен не гарантируют, что набор будет полным, а содержимое – качественным и не вышедшим из сроков годности. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, аптечку лучше собирать самостоятельно. Для этого вам понадобится пластиковый короб, который защитит содержимое, и 30 минут времени.
Паковать в набор все известные вам препараты по принципу “я у мамы доктор” не стоит. Любое лекарство может вызвать аллергию или ухудшить состояние побочными эффектами. Аптечка – это прежде всего про первую помощь и облегчение симптомов, а не про самолечение.
Основной объем займет перевязочный материал. Он пригодится при травмах, ранениях и переломах.
Стерильный бинт. Широкий и узкий ( 5-10 грн) - перевязка ран, фиксация переломов.
Перевязочный пакет (10-15 грн).
Пластыри разных размеров для небольших ранений (10 грн).
Катушка пластыря для фиксации повязок (30-40 грн).
Эластичный бинт 1,5-2 метра. Фиксация вывиха, растяжения и перелома (40-60 грн).
Перевязочная косынка. Сделайте ее самостоятельно, вырезав квадрат 1,5х1,5 метра из хлопковой ткани.
Жгут. Существуют 2 варианта. Резиновый – дешевый (15-30 грн), надежен в умелых руках, но недолговечный и нужно еще наловчиться его правильно накладывать. Тактический турникет. Стоит дороже (300-400 грн), но определенно безотказный, долговечный, накладывается значительно легче.
2 пары перчаток. Нитриловые или латексные (10 грн).
Пинцет (30-80 грн).
Антисептики для обеззараживания.
Этиловый спирт или спиртовые салфетки (10 шт). Для обработки рук и неповрежденной кожи. Открытые раны спиртом обрабатывать нельзя (20-50 грн).
Раствор хлоргексидина (100 мл) Для промывания ран (20-30 грн).
Йодсодержащие антисептики для обработки неповрежденной кожи (Йодосепт, Повидон йод). Хорошая замена слишком агрессивному йоду (30-100 грн).
Кроме бинтов в аптечке должны быть вспомогательные устройства.
Клапан-маска для проведения безопасного искусственного дыхания (15-50 грн).
Термоодеяло на пластиковой основе. Поможет согреть при шоковом состоянии или переохлаждении (100-150 грн).
Тупоконечные ножницы. Пригодятся при перевязках и разрезании одежды.
Термометр. Выбирайте электронный. Он точный и, главное, безопасный в отличии от ртутных (120-200 грн).
Что из таблеток сложить?
Абсолютно безопасных медикаментов не существует. Каждый препарат может иметь побочные реакции и вызывать сильнейшую аллергию. Передавать свои препараты другим людям нужно с крайней осторожностью.
Противовоспалительные помогут при лихорадке и различной боли – Ибупрофен, Нимесулид и Парацетамол (20-40 грн).
Регидрон - электролиты, при рвоте или диарее (20-29 грн).
Крем с диклофенаком при ушибах (30-50 грн).
Антисептический крем, при укусах насекомых, опрелостях, воспалительной реакции на коже (50-100 грн).
Антигистаминные таблетки – Лоратадин, Эриус, Эдем (30-150 грн).
Глазные капли, чтобы промыть глаза при попадании инородного тела - Сульфацил, Альбуцид (20-50 грн).
Спазмолитики – Дротаверин (20-40 грн).
Сорбенты при пищевом отравлении (10-40 грн).
Где хранить аптечку?
Состав аптечки может быть довольно чувствителен к перепадам температуры и влажности. Не стоит хранить ее в ванной или на кухне. Аптечка всегда должна быть под рукой, но в недоступном для детей месте. Не забывайте периодически проверять содержимое и заменять препараты, у которых истек срок годности. Не употребляйте просроченные препараты, раздавленные капсулы и раскрошившиеся таблетки.
Чего точно не должно быть в аптечке?
Антибиотиков. Самоназначание антибиотиков опасно. Бесконтрольный прием таких препаратов способствует развитию устойчивости у бактерий – совсем скоро нам просто не будет чем лечить инфекции. Нельзя ими делиться с кем-то или оставлять несколько таблеток из предыдущего курса.
Сильнодействующих наркотических анальгетиков. Назначение таких препаратов – компетенция врача.
Противовирусных препаратов и гомеопатии – все проведенные исследования показали полную неэффективность таких препаратов. Полагаясь на них, вы, в лучшем случае, выкинете деньги на ветер, в худшем – запустите заболевание.
Горчичников, травяных сборов и прочих “народных” методов лечения. Они могут быть не только бесполезными, но и опасными из-за своего непредвиденного результата.
Правильно собрать аптечку важно, но еще важнее научиться пользоваться ее содержимым. Результат первой помощи зависит не столько от количества бинтов, сколько от правильности их наложения. Поэтому очень полезно пройти курсы первой доврачебной помощи.
Не забывайте, что содержимое аптечки никогда не заменит врача. Если ситуация выходит из-под контроля, не тяните время, обратитесь к специалисту.
Безопасность начинается с уверенности в том, что окружающие смогут оказать тебе помощь. Правильно собранная аптечка в умелых руках спасает жизнь.
