Ілюстрація — Артур Бондаренко
Не відбирайте в себе право на сміх у скруті, це не робить вас менш відповідальним, зібраним і відданим своїй країні. У науці існує багато доказів доброго впливу сміху на організм людини, але це ще не все.
Перші дослідження впливу мемів на ментальний стан провели ще під час пандемії. Виявилося, що гумор — універсальний засіб знизити тиск зовнішнього середовища, працююча тактика відновлення ресурсу. Згадайте, як ми продовжували жартувати про наші найбільші страхи.
Під час одного з дослідів контрольній групі дали завдання доцільно закінчити фрази, перетворивши їх на жарт. Потім учасники експерименту мали вирішувати більш прагматичні і логічні задачі. Краще впоралися ті, хто швидше знаходив смішне продовження речень.
Амортизатор для емоційних гойдалок
Неможливо завжди почуватися однаково, навіть якщо ти — найвідважніша людина в світі. Паніка чергується з рішучістю. Відчай — із променями надії.
Якщо поміж цих емоційних гойдалок ви будете посміхатися — чудово. Це нагадує, що ви — живі і незабаром вийдете з виснажливого стану.
Глобальний колективний досвід проживання подій війни потребує рефлексії, це колосальна травма. Меми допомагають відрефлексувати біль — зменшити у своїй свідомості потужність того, що лякає, позбавити об’єму і потужності.
Гумор та інтелект
Еволюційні психологи вважають, що почуття гумору дійсно має кореляцію з інтелектом.
Інтелект передбачає вміння оперувати накопиченими знаннями, вирішувати проблеми і знаходити вихід у скрутних умовах. Скажіть собі турботливе «дякую» за ці здібності.
Гумор будується на постійному відслідковуванні протиріч, неоднозначності в оточуючому світі. Вміння жартувати практично дорівнює вмінню добре аналізувати життєві ситуації.
Коли ми жартуємо або чуємо/бачимо вербальний жарт, у мозку послідовно активуються лобні долі та лімбічна система. Ця система відповідає за контроль психічної діяльності і планування. Жарти не заважають дотримуватись чіткої стратегії.
Розповсюдження небезпеки
Але жарти теж можуть стати джерелом дезінформації, якщо базуються на лженаукових твердженнях і пропагандистських ідеях. Пам’ятайте про це, коли поширюєте.
